Te horoi wai hanga hanga miihini konutai raupaparako miihini wai hanga hanga miihini whakaranu horoi miihini miihini whakaranu
nga waahanga hua
Rauemi maitai maitai
2.Whakaahua te kaha me te pāmahana tiketike
3.Kua te ratonga ora




nga ahumahi tono
E whakamahia nuitia ana nga taika ki te paninga, te rongoa, te hanga whare, te ahumoana, te poaka, te mahi kai, me etahi atu umanga. Nga taonga e tika ana i raro i tetahi pehanga mo te whakaranu miihini o te mura ahi, he mea totika, he kakara, he kakara, he mahi tuuturu, he mahinga pehanga roa o nga taputapu. He pai ake mo te mahi hangarau koiora i roto i te tukanga whakaputa kaore e whakaaetia e ia tetahi waahanga o te riihi me te aukati i nga taputapu.
te tātari i nga tohutohu tono
1. Tirohia ki te aratohu tohu tohu tātari, tātari i te tirohanga, nga tohu me nga tauira, tohuate tauira me te tautoko i nga taputapu rite ki nga hiahia.
Hei tauira: Ahakoa kua horoia te keke tātari, kaore ranei, ahakoa e tuwhera ana, ahakoa e tuwhera ana, e tata ana ranei,Ahakoa ko te riihi te aukati-ātete kaore ranei, ko te momo mahi, me etahi atu, me tohu i roto i tekirimana.
2. E ai ki nga hiahia motuhake o nga kaihoko, ka taea e to maatau kamupene te hoahoa me te whakaputaTauira kore-paerewa ranei nga hua kua whakaritea.
3. Ko nga pikitia hua e whakaratohia ana ki tenei tuhinga he tohutoro anake. I roto i nga rereketanga, ko tatoue kore e hoatu i tetahi panui ka mau tonu te ota tuuturu.